Segundo Buda:
"A lei da mente é implacável.
O que você pensa, você cria;
O que você sente, você atrai;
O que você acredita, torna-se realidade."
A Bíblia diz:
"Orai e Vigiai"
Não podemos descuidar dos nossos penamentos, mas todos sabemos que isso não é fácil. Quando menos se espera, passa uma grande bobagem em nossa mente.
Mesmo sabendo de tudo isso, é bem difícil doutrinar nossa mente, que a primeira vista parece ter vida própria!
Eu adquiri o hábito de trabalhar com áudios que, de uma certa forma, foram doutrinando a minha mente, isto é, eu encho minha mente de coisa boa e a consequência é ela tornar-se uma mente cada vez mais positiva.
Hoje temos muitas opções no Youtube. Eu vou deixa aqui para você, o último que encontrei:
Eu ouço por um mês ou mais.... ou até enjoar e sempre que lembro. Às vezes presto atenção e às vezes não. Nosso inconsciente ouve tudo e suas inforfomações alimentam nosso consciente.
Já teve época de eu ter 1 áudio pra cada dia da semana!
O que mais gosto é de adormecer com esses áudios tocando. Trabalho minha mente, minha noite e sono ficam mais tranquilos e acordo feliz.
Quer mais que isso!!!
Procure também selecionar a programação da TV. Nada de violência ou filmes tristes/melancólicos.
Tudo que você ouve, inclusive as músicas e o que você lê precisa ser positivo também.
Foi dessa maneira que me livrei daquela tagarelice mental, onde mesmo sem a gente querer, a mente não cala a boca.
Outro truque que usei por um bom tempo, foi substituir um pensamento negativo por um positivo, no mesmo instante. Aos poucos os negativos morrem literalmente, da sua cabeça.
Use estas dicas e verá aos poucos, sua mente mudar e consequentemente, sua vida também mudará para melhor!
Super beijo no coração