Mudança positiva a gente cria!

Era fevereiro de 2008 e tudo mudara... eu que estava casada, trabalhando e morando na praia, agora estava de volta a Santo André, solteira e sem perspectivas...

Me lembro bem, que quando o ônibus partiu da rodoviária de Santos, eu chorei, chorei muito e vários pensamentos me invadiram: Que porcaria: Eu já tenho 42 anos! Estou velha e acabada! Acho que agora vou ficar pra titia! Eu nunca mais arrumo marido e nem trabalho! O que será de mim? Deixei minha casa, meu trabalho e meu casamento!!!!

E depois dessa enxurrada de pensamentos derrotistas, eu parei de chorar, respirei fundo e fiquei olhando pela janela do ônibus que subia pela Serra do Mar rumo a Santo André e logo eu relaxei e me vi sorrindo por dentro... esses minutos foram mágicos para minha retomada! De repente vieram pensamentos contrários e positivos: Eu só tenho 42 anos! Eu sou bonita! Eu sou inteligente e criativa!

Ah... eu vou dar a volta por cima! Com certeza!

Acredito que todos podemos reverter nossos pensamentos, entendo isso como um mecanismo de escolha, de tomada de decisão que todos podemos desenvolver em qualquer momento de nossas vidas, pelo simples fato de mudar o foco, de buscar o lado positivo das situações e de querer construir uma mudança positiva na vida.

Sei que isto requer esforço e disciplina e sei também que em toda escolha se abre mão de algo que até aqui foi importante, mas é preciso continuar a caminhada. É necessário mudar o que se faz e como se faz, pois nunca vamos mudar algo na vida fazendo as mesmas coisas. É preciso fazer diferente e preciso fazer melhor e é preciso acima de tudo querer e acreditar na mudança planejada, de preferência muito bem planejada estrategicamente e sempre seguir... seguir e seguir!

Não vejo a necessidade de retratar aqui o que causou a minha separação, mas quero ressaltar que a minha decisão em sair dessa relação, partiu da conclusão definitiva: Eu não preciso passar por isso, é muita falta de consideração! Aqui eu pude ver que realmente aprendera a lição: Eu em primeiro lugar! E foi isso que me reergueu! Meu amor próprio!

Eu até posso repetir o que disse no post anterior, chamado Uma nova etapa da minha vida!

“A Esclerose Múltipla não me impediu de ser feliz, pelo contrário, foi através do aprendizado que a doença trouxe, que me tornei uma pessoa positiva e que agora sabia o que queria...”

Agora cabia a mim construir um novo presente, usando toda a bagagem que trazia nestes 42 anos de vida! E como diz o título desde post:

“ Mudança positiva a gente cria! ”

E lá fui eu... reencontrar amigos, retomar meu trabalho e me reencontrar milhões de vezes.... Eu estava curtindo este novo recomeço, os reencontros com pessoas incríveis e morar com meus pais novamente, foi e ainda é, muito gratificante e reconfortante. Que saudades eu tinha desse nosso dia a dia, mas não foi nada fácil, porque eu mudara e eles também mudaram! Eu percebi, aos poucos, que aqui não era mais minha casa. Interessante essa avalanche de sentimentos, pois eu me sentia bem com eles e ao mesmo tempo um peixe fora d’água. Mesmo assim, fui tentando me achar, até que surgiu um trabalho em São Paulo e a vida foi se fazendo positiva, fui conhecendo gente nova, saia para as baladas em Sampa e no ABC, voltei a viajar e até vivi algumas paixões!

Como aqui não tem praia, meu refúgio sempre foi e até hoje é, o Parque Celso Daniel. Um lindo local, muito arborizado e pertinho de casa. Esse contato com a natureza é para mim, imprescindível! Me fortalece, me energiza, me organiza a mente e o coração. TODOS SOMOS NATUREZA! TODOS SOMOS UM!

Hoje cedo fui lá caminhar com minha amiga Roberta e tiramos algumas fotos para este post.

Apresento um pouco do meu refúgio Andreense: 

Super beijo no coração

#suzetezanatta

#superação

#esclerosemúltipla

Uma nova etapa da minha vida!

Eu mudei minha postura diante da vida, quando viramos para o ano 2000! Na verdade, não foi algo planejado, mas eu acordei diferente... com novas crenças e novos propósitos!

Eu disse no primeiro dia do ano para minha mãe, que agora eu estava pronta, que eu já tinha entendido muita coisa, que queria uma nova vida e também lembro muito bem, de pedir um namorado para meu anjo da guarda em 1999! Devo ter pedido com tanta fé que meu pedido foi realizado!!!

Conheci um Santista pela internet, depois de uns 20 dias de namoro via internet e telefone, ele veio me conhecer e começamos a namorar!

Namoramos 10 meses e era um final de semana aqui e o outro em lá, até que em dezembro de 2000 fui morar com ele em Santos, cidade do litoral sul de São Paulo.

Que fase deliciosa! Morar na praia, começando um novo relacionamento.... Uma ótima fase de descobertas e grandiosos momentos, para lá de especiais!

A qualidade de vida que se tem morando na praia, é fantástica! Caminhadas a beira mar, chopinho no final da tarde, mergulho no mar quando dá vontade...adora reparar nas pessoas, que são muito mais sorridentes, mais alegres e creio, mais felizes!

A Esclerose Múltipla não me impediu de ser feliz, pelo contrário, foi através do aprendizado que a doença trouxe, que me tornei uma pessoa positiva e que agora sabia o que queria:

VIVER TUDO EM SUA PLENITUDE, SEM MEDOS E SEM AMARRAS, SABOREANDO O QUE A VIDA TEM DE MELHOR!

ESSE AGORA ERA MEU PROPÓSITO DE VIDA!

E ASSIM ACONTECEU...

Folheando o jornal Primeiramão, em uma linda e ensolarada manhã de verão na minha nova casa em Santos, fiquei admirada com a quantidade de anúncios referentes a festas e de repente, uma luzinha acendeu dentro de mim, e pensei: Que movimentado o ramo de festas? Vou verificar isso melhor!

Lembra da frase: “Fique muito atento aos sinais”, que falei no post: Minha paz interior só depende de mim? Eu aprendera e ficar muito atenta aos sinais da vida, o que me ajudou muito em Santos, pois quando fui morar lá, me sentia muito sozinha, já que ele ficava fora o dia todo trabalhando. Assim eu aprendi a meu ouvir!

E assim começou minha jornada profissional em Santos. Em 6 meses na nova cidade, criei uma linha de produtos de papelaria, com lembrancinhas e convites para eventos e consegui me estabelecer no grande mercado de ventos com muitos pedidos nas cidades de Santos, São Vicente e Guarujá, por 7 anos.

Seguimos a vida com os dois trabalhando e conseguimos uma vida bem agradável, que aos poucos foi se estruturando positivamente. Fiz novas amizades entre meus clientes, além dos amigos e familiares dele e ainda a vida me presenteou com duas grandes amigas muito especiais até hoje, as duas filhas do casamento anterior dele.

Lá em Santos, continuei um curso que iniciara em Santo André, na Aliança Espírita, o curso da Escola de Aprendizes do Evangelho. Quando nos conhecemos, descobrimos que fazíamos o mesmo estudo, só que a turma dele era mais adiantada que a minha. Esta é uma particularidade que vale a pena comentar aqui, pois sempre foi muito nítida a presença da espiritualidade em nossas vidas. Temos certeza absoluta que fomos ajudados pela espiritualidade a nós encontrarmos pela internet. É fantástica a energia que existe nessa rede, eu posso sentir! São energias boas ou ruins, depende de onde nos conectamos e cabe a cada um de nós escolher onde quer se sintonizar, no bem ou no mal, isto é, com pessoas de bom coração ou não.

E foi em Santos que conheci também a Eubiose, uma Escola Iniciática. Frequentamos juntos, estudando lá, por 3 anos. Foi uma fase muito gostosa e enriquecedora.

Fiquei 10 anos sem surtos de Esclerose Múltipla, de 1996 a 2006 e sem medicação alguma! Eu sempre achei que aprendera a viver para não ter mais surtos, mas em 2006 dentro de um problema familiar em Santos, passei um grande stress e entrei em surto novamente. Vim logo consultar meu neurologista, em Santo André, que me receitou comprimidos de corticoide, pois estes param o avanço dos sintomas. Foi um surto bem leve, já que ao primeiro sinal de algo estranho, eu corri ao neurologista e logo comecei a vir para cá uma vez por semana, passar com o ele e com a fisioterapeuta. Fiz e faço questão de continuar com os mesmos profissionais até hoje! Já são 21 anos de parceria com esses dois abençoados e iluminados seres. Em time que está ganhando, não se meche! E assim foi rápida a minha recuperação, sem contar que a vida em Santos e os pedidos de trabalho não paravam. Eu subia a Serra num dia e voltava no outro e no mesmo dia, passava com o neurologista e a fisioterapeuta. Era muito prazeroso estar com eles semanalmente e assim dei conta de tudo, de ficar boa e dos pedidos. Isso também me motivou e ajudou a ficar boa rapidinho e em 3 meses, tudo solucionado!

Neste surto foi afetado muito pouco o meu caminhar e a fisioterapia semanal, logo trouxe tudo a normalidade. Também fiz algumas sessões com meu neurologista para entender o que ocorrera com minhas emoções e aprender a lidar com o sentimento de raiva que resultou numa grande mágoa e que eu estava remoendo aqui dentro. E foi essa mágoa que trouxe novamente o surto da Esclerose Múltipla! Me lembro muito bem que nesta situação, o meu ex-marido conversando comigo sobre esse problema familiar, sempre me apoiava em toda a situação, mas perante seus familiares não falava nada, quando eu esperava que ele me apoiasse ou ao menos mostrasse sua visão dos fatos. Eu pude entender que a raiva e a mágoa eram sentimentos meus e não do outro. Eu que os construíra dentro de mim e não por culpa de ninguém e sim pela minha visão dos fatos. Infelizmente até aqui eu ainda tinha o hábito de encontrar bodes expiatórios para os meus problemas, já que achava que a culpa era sempre do outro e não das atitudes ou da visão errônea da realidade, que se apresentava. O que cabe a nós, é não culpar ou nem julgar aos outros e a nós mesmos. Poder entender todas estas emoções, foi libertador!

O lado bom disso tudo foi entender que eu mesma posso me dar todo apoio que preciso, além da incrível descoberta que quando criamos expectativas em cima do comportamento das pessoas, só colecionamos frustrações e decepções baseadas no que imaginamos, no que queríamos e não na realidade vivida. O outro é o que é e não o que queremos que seja! E quando aprendemos a respeitar o outro é porque sabemos nos respeitar.

Depois disso, nossa relação durou um ano ou um pouco mais, e em fevereiro de 2008 acabou. Deu certo o tempo que tinha que dar, então, voltei a morar em santo André e recomecei tudo de novo .... Mas isso é assunto para um novo post.

Super beijo no coração

#suzetezanatta

#superação

#esclerosemúltipla

ALCANCE AS ESTRELAS... AME-SE!

Agora toda terça feira, vou postar aqui para você, um dos textos do meu amigo Ciro Meireles! 

E toda sexta continuo com os textos por mim escritos, contando minha história de vida!

ALCANCE AS ESTRELAS... AME-SE!

Você merece o melhor.

Alcance as estrelas com os seus sonhos e os seus desejos.

Mantenha-se firme no foco destes desejos e confie na orientação divina que o está ajudando ao longo do caminho.

Seja magnânimo, veja o bem nos outros e lhes dê o benefício da dúvida.

Perdoe-se.

Abra-se à compaixão, mas acima de tudo, acesse a sabedoria dentro de você que reconhece o Divino em tudo.

Ame-se!

Você é um belo ser de luz. Como todos os outros humanos. Os animais, os minerais, os vegetais também são feitos desta mesma centelha da Divindade.

Todos, cada ser humano... Tudo.

Cada ser humano está em uma jornada.

Para cada ser humano - cada ser de luz - esta jornada segue por caminhos diferentes.

Às vezes se tocam, algumas vezes se cruzam, e às vezes permanecem juntos por um longo tempo, parecendo como um, então eles também se separam e seguem em frente.

Cada ser humano está buscando o Amor, a alegria, a sua própria maneira. Abençoe o outro, abençoe a si mesmo e avance.

Preste atenção aos sinais em sua jornada, deixe que os outros prestem atenção ao caminho deles, preste atenção ao seu, ainda que você possa ver uma estrada mais suave e mais florida.

A menos que solicitado, honre o processo deles e se concentre em seu caminho e no que você gostaria ao longo do caminho.

Aja como naqueles jogos de vídeo, onde as pessoas podem construir a sua própria cidade e as suas vidas e aqueles com quem interagem.

(Sharon Taphorn). 

Paz e Luz Para Todos Vocês!!!

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Gratidão pelo belo e incentivador texto, querido amigo, Ciro Meireles.

Namastê

Minha paz interior só depende de mim!

Hoje logo cedo antes de começar a escrever para o blog, como faço toda sexta feira, deparei com essa imagem no Facebook:

É um texto muito atual para nós que acabamos de ver eleições na nossa cidade e também nos  Estados Unidos, e ainda temos que ler que tudo depende de nós?

Pois eu respondo por mim:

- Ainda bem que minha paz interior acontece, independente das eleições ou quem quer que seja!

- Minha paz interior só depende de mim!

Repito aqui, o que o texto da imagem nos diz:

“ Nenhum líder vai nos dar paz, nenhum exército, nenhum governo, nenhum país. O que nos dará paz é a transformação interior que nos conduzirá à ação exterior. Sem conhecer a si mesmo, não existe paz. ”

A transformação interior é o caminho que pode nos levar a felicidade, a cura e a paz, estados interiores tão almejados por todos! 

Só depende de cada um de nós!

- ENTÃO MÃOS A OBRA - 

 Um caminho que durará sua vida toda e que produzirá ações externas, as quais até você mesmo se surpreenderá dizendo, eu fiz isso? Eu falei isso mesmo? 

Verá que sabe muito mais do que imaginava e se surpreenderá como o Universo lhe abrirá novos e maravilhosos caminhos!

Sei que estou sendo repetitiva e pareço fantasiosa demais!

Eu acredito nisso, porque essas palavras são frutos de aprendizados que vivenciei e preciso dizê-las muitas vezes com o objetivo de responder a inúmeras pessoas que sempre me perguntam: Como você consegue ser tão feliz e positiva, tendo uma doença tão grave como a Esclerose Múltipla?

Eu sempre explico, mais ou menos assim:

- Me conhecendo cada dia mais e mais, eu fico de bem comigo e com a vida,  independentemente do que aconteça, eu quero e preciso sempre estar bem e ponto final.

Não conheço outra receita para trilhar nosso caminho interior. O caminho que trilho desde que a Esclerose Múltipla apareceu, há exatamente 21 anos. 

Não é algo simples, rápido e fácil, mas posso garantir que é prazeroso, delicioso e realizador esse novo caminhar.

Para que haja transformação interior, precisamos começar com nossa limpeza interior e é aí que entra a nova atitude de olhar para dentro de si.

Não dá para ter a casa limpa, com sujeira embaixo do tapete e nem um belo jardim, cheio de ervas daninhas!

Esse é o começo do caminho...

Mas infelizmente, o ser humano é muito imediatista! Eu também já fui muito assim (ainda sou, só que hoje bem menos) até que a doença me parou e me fez olhar para dentro de mim e aí pude ver que o buraco era mais em cima! Eu disse EM CIMA mesmo, pois o caminho do nosso encontro interior, nos leva rumo a nossa elevação espiritual. Através da nossa evolução espiritual acontece a expansão da nossa consciência. Parece complicado, eu sei! São termos novos, mas só existe um jeito de começar a entender esse novo mundo:

ADQUIRINDO CONHECIMENTO SOBRE SI MESMO, SOBRE A VIDA E SOBRE TODO O UNIVERSO.

Parece que complicou ainda mais, mas não!

Para quem realmente quer se conhecer, está disposto de verdade e sem delongas, tudo fica muito claro e por incrível que pareça, as respostas chegam de maneiras surpreendentes, através de um livro, da internet, de uma conversa com um amigo ou consigo mesmo e também pelas inúmeras portas e janelas que se abrem a todo instante. Fique muito atento aos sinais!

E saibas que quanto mais se aprende, mais se quer aprender e é aqui que percebemos o quão pouco sabemos…e a busca continua prazerosamente.

Olha que incrível:

Nós olhamos para o celular a todo instante, não é? 

 Então vamos fazer uma brincadeira:

Toda vez que olhar no celular vai acender uma luzinha na sua mente:

OLHE PARA DENTRO DE VOCÊ POR 2 MINUTOS!

Pergunte algo para você, por exemplo:

Eu estou bem? 

E aos poucos virão respostas e novas perguntas também!

Viu como é fácil.

E daqui a pouco você pega gosto e os 2 minutos, viram 5, 10, 30 minutos, até virarem um novo hábito saudável e esse olhar interior será cada vez mais continuo e natural.

Faça também uma lista com dez qualidades suas e dez defeitos. Parece fácil, mas não é! Eu por exemplo, me amava tão pouco que não achei dez qualidades, na primeira vez que fiz minha lista! Os defeitos em nós e nos outros, achamos rapidinho! Por que será? Já se fez essa pergunta?

É assim que começa... fazendo algo, por mais simples que pareça, apenas faça!

“ Todo esse trilhar melhora muito a autoestima. “

Tenho um pedido à lhe fazer:

- Vá devagar, com calma e não desista!

 Sei que é um caminho que ás vezes dói, sei que assumir para si mesmo também pode ser difícil, então só tenha em mente uma coisa: É você com você, ninguém está ouvindo! Fica melhor pensando assim! Se precisar chorar, chore, se precisar gritar, grite, soque o travesseiro quantas vezes precisar e com certeza, vai rir muito disso tudo, depois!

Feliz trajetória!

Super beijo no coração

#suzetezanatta

#superação

#esclerosemúltipla

Uma nova mulher!

Foram 3 anos de tratamento intenso, cuidando do físico, energético, emocional, mental, e espiritual. E depois de 2 anos de alta me casei novamente, no final de 2000!

Me tornara uma nova mulher!

Forte e determinada a viver intensamente, mas agora de outra forma. Agora eu era ciente das minhas verdades, deslumbrava e vivenciava uma nova realidade. Conseguira me entender aprendendo cada vez mais ao olhar para dentro de mim, com a certeza do quanto é maravilhoso poder me conhecer cada dia mais... e este ciclo nunca mais parou!

Nesses 3 anos, desde o primeiro surto de Esclerose Múltipla em novembro de 1995 até final de 1998, segui à risca tudo que meu Neurologista e minha Fisioterapeuta diziam, porque eu tinha medo de perder meus movimentos novamente. Reaprendi a andar, a comer com talheres, amarrar o tênis e muitas outras coisas simples que a gente nunca imaginava que não poderia fazer.

No segundo semestre de 1998, lembro-me de estar deitada na rede olhando para as árvores em frente de casa, quando vi um casal de Bem-te-vi fazendo seu ninho. Aquilo me chamou a atenção e um pensamento surgiu:

- Se estes pássaros só com o bico conseguem fazer tudo isso, o que eu com duas pernas e dois braços faço aqui parada? Vou trabalhar com meu pai!

Hoje sei que isso é a minha intuição me chamado para vida. Em 1996, com a ajuda dos profissionais que tratavam de mim, aprendi a percebê-la e comecei a ouvi-la. Hoje sei que as vezes que mais me machuquei, foram as que teimei comigo e não segui o que minha intuição dizia. Tudo isso se transformou em aprendizado e são as experiências da vida que nos levam adiante, em busca dos nossos ideais.

Continuando a minha história....

No dia seguinte comecei a ajudar no comércio da família e assim voltei a realizar trabalhos como publicitária tanto para o nosso comércio como a pegar trabalhos externos. Foi fantástico voltar a me sentir útil e produtiva. E a vida foi voltando aos eixos.

Outra passagem que não esqueço, em 1997, quando fiz um ultrassom e tomei 6 copos de água 1 hora antes, pois é necessário encher a bexiga para fazer este exame. De repente, me vi na sala de espera com minha mãe e quando percebi que podia segurar o xixi por um bom tampo, comecei a cantar e dançar sentada: “Eu posso segurar o xixi, eu posso segurar o xixi”... e caímos na gargalhada!

Eu vivenciei ter, perder e reconquistar coisas simples, automáticas para a maioria de nós e aprendi a agradecer por elas. A gratidão tem um grande poder em nossas vidas!

Comecei a dar muito valor as coisas simples da vida. Aquelas que achamos displicentemente ter menos importância, mas são primordiais para o bom viver. Aos poucos fui percebendo o quanto minhas crenças e valores mudaram e consequentemente, toda minha vida mudava para melhor. Coisas incríveis começam a acontecer e uma nova vida se alinhavou com infinitas portas se abrindo a todo o instante. E foi em uma dessas portas que um novo amor apareceu!

Depois de quase 1 ano de namoro, fui morar com ele em Santos, pois ele era de lá e trabalhava com navios e navios não sobem serra ...rsrs.. Eu como publicitária autônoma comecei a explorar o mercado de lá e tudo foi se encaixando. 
Com a cara e a coragem, fui recomeçar minha vida em outra cidade. Eu me tornara uma pessoa muito positiva e não tive receio algum no que se refere a Esclerose Múltipla. Eu estava somente a duas horas da minha cidade, o Neurologista e a Fisioterapeuta me deram alta e eu sabia que se precisasse deles era só entrar em contato. Eu aprendera a confiar na vida e a confiar em mim, principalmente!

na prática descobri que a felicidade cura!

Sim! Eu me sentia feliz e realizada, começando uma nova história com seus altos e baixos, onde permiti dar e receber amor novamente!

Era tudo tão novo:

Nova cidade,
Nova casa,
Novas pessoas,
Novos amigos, 
e incríveis descobertas. 

Eu realmente conquistara as rédeas da minha vida!

E foi aqui que eu entendi na prática, que na vida é preciso muito mais do que querer. É preciso também acreditar, e mais do que isso, é preciso fazer acontecer. Eu realmente colhi os bons frutos que plantei dentro de mim e ao meu redor.

Isso sim é viver!

"Nós  podemos tudo, nós podemos mais... Vamos lá fazer o que será" ... diz a música:

Super beijo no coração

#suzetezanatta

#superação

#esclerosemúltipla