Estou compartilhando aqui a postagem do Facebook de um grande amigo e terapeuta de Jundiaí/SP, o José Antonio. No começo desta semana eu já compartilhei este texto na minha página no Face, mas esse conteúdo é tão to rico que o trouxe também aqui pro blog.
Afirmações Sou Merecedor:
"Sou merecedor. Mereço tudo o que é bom.
Não uma parte, não um pouco, mas tudo o que é bom.
Agora me afasto de todos os pensamentos negativos e restritivos.
Liberto e deixo ir todas as minhas limitações.
Em minha mente, sou livre.
Agora me transporto para um novo espaço de consciência, onde estou disposto a me ver de maneira diferente.
Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida.
Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.
Eu agora sei e afirmo que sou uno com o Poder de Prosperidade do Universo.
Assim, prospero de inúmeras maneiras.
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereço vida, uma boa vida.
Mereço amor, uma abundância de amor.
Mereço boa saúde.
Mereço viver com conforto e prosperar.
Mereço alegria e felicidade.
Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.
Mereço mais do que isso. Mereço tudo o que é bom.
O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas novas crenças.
Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.
Eu a aceito, sei que é verdadeira.
Sou grato a Deus por todas as bênçãos que recebo."
Louise L. Hay Encontrei no Youtube o áudio deste texto:
São vários os toques que
vou te dar hoje! São coisas que aprendi nos livros que li, em palestras ou
cursos que participei e até com os profissionais que cuidam de mim!
Minha vida mudou muito
quando entendi que a raiva que sinto faz primeiro mal pra mim e só faz mal ao
outro, se ele permitir!
Isso não é incrível?
A raiva só me fará mal se
eu permitir! Entenda que não vale a pena ficar com raiva ou ter outros sentimentos negativos. Quem se prejudica é você, em primeiro lugar!
E mesmo que na hora da
raiva não lembrar nada disso, ainda há tempo para trabalhar este sentimento. É só conseguir entender os detalhes que eu citei acima. Simples
assim! Não leve aquilo adiante,
limpando seu coração e mente daquele desagradável episódio.
Decida ficar
positiva!
Eu costumo respirar fundo e ir fazer algo agradável. É tudo questão
de escolha! Decidir com maturidade, quais os sentimentos que quero levar dentro de mim.
Tudo depende da importância que eu dou a que está
acontecendo, sou eu que escolho o peso das coisas em mim e para mim! Essa liberdade é inigualável!
Sabemos que a raiva é uma
energia poderosíssima e quando alguém sente raiva, saem raios de energia, direto para o outro.
Isso é terrível!
Só que eu aprendi que se eu estiver positiva,
vibrando energias positivas, eu terei ao meu redor um escudo de luz a me proteger. Mas eu também
terei que entender que esta raiva não é minha e sim de quem está com raiva. Tudo isso é aprendizado, entenda e pratique!
A raiva que sentimos por
algo não ter dado certo, por exemplo, também pode ser usada ao nosso favor, você
sabia disso?
Essa raiva você pode transformar em motivação para recomeçar. Isso
acontece muito comigo, hoje que estou aprendendo á lidar melhor com os
meus sentimentos.
Quando aprendi a não me
deixar afetar pelas atitudes das pessoas, minha vida ficou muito mais fácil. Comigo também existem horas que perco o controle, lógico! Eu sou humana e você também é, não se cobre! Apenas dedique-se a ser alguém melhor pra você e por você!
Outra coisa incrível que
aprendi é que ninguém me irrita, eu que sou ou não sou irritável... risos...
Não é o outro que me
magoa, eu que sou magoável... risos...
Eu não devo deixar que o
que o outro faz diz, me atinja. Eu posso pensar diferente dele, ter outros valores, crenças ou opiniões.
Tudo depende do poder que damos ao outro!
aprender TUDO ISSO PRA MIM FOI LIBERTADOR!
Como diz a imagem, é lindo
ficar em silêncio quando alguém espera que você fique com raiva.
Use essas técnicas para qualquer outro sentimento negativo como tristeza, ódio, rancor, inveja, ciúmes e etc.
Foi assim que aprendi a
ser feliz. Descobri que nada me fará realmente feliz se eu não estiver feliz
comigo mesma.
Saber lidar com nossos
sentimentos e com o outro, nos permite
essa felicidade interior. E tudo uma questão de praticar e ver o resultado refletir em sua vida.
Recebi
esse texto de uma querida amiga e assim que li tive a vontade de deixá-lo aqui
no blog para a nossa reflexão!
7 coisas
que afetam a sua Frequência Vibracional.
1ª – Os
Pensamentos
. Todo pensamento que você possui emite uma frequência para o
Universo e essa frequência retorna para a origem, no caso, você! Então se você
tem pensamentos negativos, de desânimo, tristeza, raiva, medo, isso tudo vai
voltar para você. Por isso é tão importante que você cuide da qualidade dos
seus pensamentos e aprenda a cultivar pensamentos mais positivos.
2ª – As
Companhias
. As pessoas que estão a sua volta influenciam diretamente na sua
frequência vibracional. Se você está ao lado de pessoas alegres, determinadas,
você também entrará nessa vibração, agora se você se cerca de pessoas
reclamonas, fofoqueiras e pessimistas, tome cuidado! Pois elas podem estar
diminuindo a sua frequência e como consequência te impedindo de fazer a lei da
atração funcionar a seu favor.
3ª – As
Músicas
. Músicas são poderosíssimas. Se você só escuta músicas que falam de
morte, traição, tristeza, abandono, isso tudo vai interferir naquilo que você
vibra. Preste atenção na letra das músicas que você escuta, elas podem estar
diminuindo a sua frequência vibracional. E lembre-se: você atrai para sua vida
exatamente aquilo que você vibra.
4ª – Coisas que você Assiste
. Quando você assiste programas que abordam desgraças,
mortes, traições, etc. seu cérebro aceita aquilo como uma realidade e libera
toda uma química no seu corpo, fazendo com que sua frequência vibracional seja
afetada. Assista coisas que te façam bem e te ajudem a vibrar numa frequência
mais elevada.
5ª – O
Ambiente
. Seja na sua casa ou no seu trabalho, se você passa grande parte do
tempo num ambiente desorganizado, sujo, feio, isso também afetará a sua
frequência. Melhore o que está a sua volta, organize e limpe o seu ambiente.
Mostre ao Universo que você está apto a receber muito mais. Cuide do que você
já tem!
6ª – A Fala
. Se você reclama ou
fala mal das coisas e das pessoas, isso afeta a sua frequência vibracional.
Para você manter a sua frequência elevada é fundamental que você elimine o
hábito de reclamar e de falar mal dos outros. Então evite fazer dramas e se
vitimizar. Assuma a Responsabilidade pelas Escolhas da sua
Vida!
7ª – A Gratidão
. A Gratidão
afeta positivamente a sua frequência vibracional, esse é um hábito que você
deveria incorporar agora mesmo na sua vida. Comece a agradecer por tudo, pelas
coisas boas e ruins, por todas as experiências que você já vivenciou. A
gratidão abre as portas para que as coisas boas fluam positivamente na sua
vida.
Este programa nasceu do
meu projeto Eco Inteligência, que já mencionei aqui no blog, veja no post Projeto Eco Inteligência!
Fui muito motivada pelo
meu sobrinho Lucky Ravaneli, na época proprietário da UPTV (Tv via Internet daqui
de Santo André). Lucky era meu sobrinho mais velho por parte do meu primeiro
marido, do qual sou viúva desde 1989. Conto mais, no post Túnel doTempo!
Por estas loucuras do
destino, os meus três sobrinhos e minha sobrinha do meu primeiro casamento, sempre
foram muito ligados a mim, desde muito pequenos e mesmo com a correria da nossa vida e eu me casando novamente,
nada mudou. Nesta época, eu e o Lucky nos reaproximamos. Estava nascendo um
lindo trabalho o qual ele ofereceu toda a ajuda que eu precisava, a fim de levar meu
sonho à diante. Meu sobrinho, além de empreendedor, era ator e apresentador nos
canais locais, no ABC principalmente. Figura muito querida e conhecida!
Dia 6 de setembro de 2011,
fomos à festa de aniversário do Luchy, em uma ótima casa noturna onde aconteceram
muitas homenagens, shows musicais, tudo com muita alegria e emoção. No fim da
festa, meu sobrinho que estava se queixando de dores na perna há dias, foi
convencido pelo irmão a passar no PS ver o que era aquela dor, já insuportável.
Na madrugada daquele mesma noite, teve uma Embolia e Trombose Pulmonar e
faleceu, na manhã do dia 7 de setembro de 2011.
Segue um vídeo, feito em
sua homenagem:
Foi um grande choque para
toda a família e amigos. Eu fiquei meio anestesiada por mais de 1 mês, mas eu sabia
que este programa deveria acontecer, agora mais que nunca!
Voltei a UPTV e fechei
contrato com a esposa dele. Fizemos o Programa Eco Inteligência, em homenagem
ao Lucky! Com a ajuda de pessoas incríveis levamos este projeto por mais um
ano, de novembro de 2011 a dezembro de 2012 na UPTV, depois continuamos
produzindo alguns programas em 2013, publicados no Youtube, por alguns meses.
Foram momentos incríveis!
Quem está no comigo Facebook há tempos, deve lembrar muito bem dos meus programas semanais, onde explorávamos
o lado Eco Inteligente das pessoas, além de termos um programa super interativo,
com perguntas ao vivo dos internautas. Época boa demais e que deixou muita saudade,
onde aprendi muito, fiz grandes amigos e fortaleci antigas amizades.
Eu acredito que podemos e devemos mudar a vibração do Planeta Terra.
Isso depende de nós!
Façamos a nossa parte!
O que chamou minha atenção nas últimas semanas, além dos inúmeros pedidos
pela PAZ MUNDIAL nas redes sociais, foi a seguinte frase do texto de um grande amigo:
“... precisamos despertar o máximo de pessoas possíveis para formar uma massa
crítica suficiente com o objetivo de evitar este acontecimento... ”
Faz-se necessária nossa
mudança vibracional individual para que consigamos alcançar nosso objetivo,
isto é a PAZ MUNDIAL.
Tenha a certeza de que
quando você melhora, você também melhora tudo ao seu redor e a sua vida ficará muito melhor, consequentemente!
É preciso que realmente
sejamos a PAZ que tanto desejamos ao nosso planeta. Sendo necessária uma grande
mudança interior, para vivenciarmos em nossa vida, a GRATIDÃO e a COMPAIXÃO e
assim trabalharmos com mais eficácia, vibracionalmente.
Cansei de me deparar com
pessoas nas redes sociais, que são o oposto do que postam! Sempre com muitas fotos
de grandes viagens ou de famílias que aparentam felicidade ao extremo, as
famosas famílias Doriana. Tudo isso, só para impressionar, não é verdade? Estão somente se
enganando, enquanto a vida e a verdadeira felicidade lhes escorrem entre os
dedos.
Se realmente deseja uma
vida melhor pra você, sua família, sua cidade, seu planeta, de nada adianta
pedir a PAZ MUNDIAL no Facebook e sair falando mal da vizinha.
A PAZ tem que vir de
dentro! O respeito por si e pelo próximo irão trazer os bons frutos e em consequência trarão sim, a paz na sua consciência
e na sua vida como um todo.
Saber se amar lhe ensinará
a ser grato (a) e desta gratidão nascerá a compaixão ou vice versa, são virtudes que se completam e não andam separadas.
Sempre que rezar pela PAZ
MUNDIAL, tenha consciência que também reza por si e por quem você ama. Nós, seres humanos, temos o
péssimo hábito de nos excluir do TODO.
Lembre-se: esse MUNDO também é a sua
casa e devemos cuidar muito bem dele, começando pelas pequenas atitudes,
individuais.
Quando um ser humano evolui
em seus sentimentos, não volta mais para traz. Ou você é ou você não é. A alma
não regride no seu grau evolutivo. Agora quando a mudança é só de fachada, um dia a máscara um dia cai.
A visão de MACROCOSMO e
MICROCOSMO, nos ajuda entender melhor o funcionamento de todo o Universo, de tudo
em nossa vida e em nós mesmos.
Não dá pra ter um corpo saudável
(MACROCOSMO) com células doentes (MICROCOSMO).
Como também não dá pra ter
um planeta amoroso (MACROCOSMO) sem pessoas amorosas (MICROCOSMO).
Isso serve para tudo.
Mais um exemplo: Não existe bolo gostoso
(MACROCOSMO) com ovo estragado (MICROCOSMO).
Você só irá ter ao seu
redor o que existe dentro de você. E só irá passar para as pessoas o que você
realmente é.
Energia não mente, não
engana!
Quem acha que engana é nosso ego, mas um dia a
verdade da alma aparece, pode ter certeza!
Nada acontece por acaso, na verdade, o acaso não
existe! Tudo na vida vem de acordo com nosso merecimento e/ou necessidade
evolutiva. É nossa alma quem merece ou necessita, não o nosso ego.
Tudo lhe é revelado no
momento certo. Diante da vida não adianta dizer que não sabia, ela já
cobrou....
Vamos vibrar sim para a
PAZ MUNDIAL, mas principalmente para nossa paz pessoal. Orações são sempre bem
vindas e necessárias.
Lembre-se:
O que é feito no MICROCOSMO
reflete no MACROCOSMO e vice versa. Isto é, o que você faz ou fala para alguém,
reflete em sua vida, então vigie muito bem, seus atos e pensamentos.
Infelizmente, estamos
cansados de ver as igrejas cheias de falsos pastores e seus seguidores. Ainda
bem que você, meu leitor (a), já tem mais consciência do seu caminhar neste palco
chamado vida!
Nunca se esqueça de que
quanto mais se sabe, mais se é cobrado!
Vamos aos poucos
melhorando nossa vibração pessoal e planetária. Com fé chegaremos à PAZ tão
almejada!
Esta simples frase é uma
ferramenta que quero dividir com você, hoje!
Sim!
É na simplicidade que moram nossas melhores virtudes!
Quando
surgirem emoções negativas, como medo ou raiva, por exemplo, utilize essa
ferramenta imediatamente! Fale em voz alta ou mentalmente: Eu tô bem, repetidas vezes e não alimente mais seus pensamentos.
Imediatamente você quebrará com seu poder metal essa onda de pensamentos
negativos.
Isso
é Eco Inteligência: Usar de forma inteligente nossa mente para nosso bem!
Faça
o teste e me conte! Hoje quando uso essa prática, em instantes já estou mais
leve e positiva. A prática te levará a perfeição!
E
logo em seguida digo: “EU Sou centrada
no Amor Divino”. Essa frase virou mantra pra mim, uso sempre!
Também
uso técnicas como a negação: Essa tristeza (ou mágoa, raiva, medo... etc.) não
me pertence!
O
que parece mais difícil é lembrar isso tudo na hora da raiva, por
exemplo. Mas se você usar uma vez, já é uma vitória! Mesmo que use depois de
explodir, vai te ajudar bastante e aos poucos vai usar mais e mais.. até parar
de explodir.
Ao
afastar uma emoção negativa, deixará de alimentá-la e isso vai refletir de
forma positiva em sua vida.
Isto
na verdade, é um trabalho de cura que aprendi e usei muito durante os surtos de
Esclerose Múltipla, onde o medo e a depressão queriam tomar conta de mim.
Conheço
muitas pessoas que preferem ficar reclamando da vida e não se dão conta que a
vida está lhe escapando pelos dedos.
Seja
diferente a partir de hoje: Seja para você todo o bem que a vida tem pra te dar,
usando sua força interior ao seu favor e não contra.
Deus
nos deu as ferramentas e a nós cabe usá-las, da melhor maneira possível...
Nos processos de cura que acontecem
naturalmente na vida de todos nós, a Natureza age silenciosamente, com todo o
seu esplendor. Essa força natural e tão atuante em cada um de nós é o que eu
chamo de Eco Inteligência!
Infelizmente houve um grande
engano, que começou em algum momento de nossas vidas. Foi quando disseram para nós
que Natureza são as plantinhas, os bichinhos, os rios, o mar e etc.
Nos excluíram!
Nunca paramos pra pensar sobre
isso, pra refletir sobre o fato do nosso corpo ter em sua composição tanta água
e outros elementos naturais como ferro, zinco e etc.
O fato de sermos seres
inteligentes pode até nos diferenciar, mas nunca nos excluir da Natureza.
Nós, seres humanos, também somos
Natureza!
Vou trazer agora,
um trecho do post que escrevi aqui no blog, em 29 de setembro de 2015:
...me sentei em uma cadeira ali na janela e quando
abri o vidro, senti a brisa e vi o sol nascendo... Abri minhas mãos
esticando os braços, como se segurasse o sol nas mãos e minha mãe disse neste
momento eu fiquei toda dourada com os reflexos da luz do sol em mim...
Foi neste nascer do Sol em novembro 1995, que eu acredito ter despertado de forma tão intensa, mas
ainda inconsciente para mim, essa força interior, que hoje é muito atuante em
minha vida.Essa força, que me traz
a fé e a convicção da beleza da vida e da conquista da felicidade interior. A grande certeza que tudo da certo no momento
certo... Muitas certezas que trago dentro de mim e que podem e devem ser
vivenciada por todos!
Acredito que tudo começa com a conscientização
e a aceitação interior de que realmente fazemos parte da Natureza e temos essa grande força, que é
uma gigantesca inteligência ecológica
atuando em nossa vida e em todos os aspectos.
Você precisa abrir-se para que
esta energia tão forte atue em sua vida!
Alguns dizem que é Deus atuando ou
o Universo Interior. Não importa o nome que se dá. O que importa é saber e
deixar fluir em nossa vida, esta força Universal que tudo pode e tudo faz por
nós e através de nós!
Hoje, eu ainda junto os pedaços
que, a partir deste primeiro surto de Esclerose Múltipla em novembro de 1995, vieram
até mim...e não param de chegar...
Hora vivenciando...
Hora estudando...
Hora ensinando...
Hora errando...
Hora acertando!
Até que finalmente em 2011, eu
pude entender essa grandiosidade e quero cada dia mais, passar pra frente todo
esse conhecimento, como descrevo novamente aqui para você:
TUDO É
NATUREZA
É
delicioso passear na mata ou banhar-se em uma linda cachoeira, embora não
exista esta necessidade para nossa integração a natureza, ela está dentro de
nós o tempo todo:
Em cada
respirar
Em cada
olhar
Em cada
gesto
Em cada
relacionamento
Em cada
atitude.
Nós somos
a NATUREZA.
Precisamos
humildemente admitir que na correria do dia a dia, esquecemo-nos dessa verdade
intrínseca. Isso quando não vamos mais além nesse processo, negando nossa
grandeza interior e nossa beleza, desprezando nossos potenciais e esquecendo a
real importância de cada ser como parte essencial do TODO.
Somos
todos participantes ativos da EVOLUÇÃO
UNIVERSAL.
Nosso objetivo é a expansão da
consciência humana. Com sutis pinceladas, desejamos
amorosamente alimentar cada semente com a alegre certeza da colheita.
Visamos à
harmonia do nosso lindo planeta azul, a abençoada mãe TERRA.
Ainda estou e sempre estarei, juntando
pedaços e aprendizados...
