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segunda-feira, 21 de agosto de 2017

: Agosto Laranja!



O QUE É O AGOSTO LARANJA?

No dia 30 de agosto comemora-se o Dia Nacional de Conscientização da Esclerose Múltipla desde 2006. Por isso, nós queremos colorir o Brasil todo de Laranja, a cor que representa a EM, e promover eventos para fazer com que cada vez mais pessoas saibam o que é a EM, como diagnosticar, tratar e viver bem com ela.

O QUE É ESCLEROSE MÚLTIPLA?

A EM é a doença autoimune, do sistema nervoso central, que mais acomete jovens adultos no mundo inteiro. Não se sabe o que causa a EM, e ainda não há cura para ela, mas já existem diversos tratamentos eficazes para a doença. Dentre seus principais sintomas estão: fadiga, problemas de visão (diplopia, neurite óptica, embaçamento), problemas motores (perda de força ou função; perda de equilíbrio), alterações sensoriais (formigamentos, sensação de queimação). A especialidade médica que diagnostica e trata a EM é a neurologia.

Fico muito grata ao ver estes movimentos em favor da divulgação da Esclerose Múltipla, já que num passado recente, eu me engajei na fundação de duas Associações de pacientes com Esclerose Múltipla aqui na cidade onde moro, Santo André.
Inclusive, quero agradecer as Associações citadas na matéria do Diário do Grande ABC, parabenizando-as pelo que está acontecendo na nossa cidade, referente ao Agosto Laranja. Veja no link:
http://www.dgabc.com.br/Noticia/2765106/atividades-chamam-a-atencao-para-esclerose-multipla




Segue o vídeo da peça "SE FOSSE FÁCIL, NÃO TERIA GRAÇA" na integra, que esteve quinta feira passada, dia 17/08 no Teatro Municipal de Santo André, dentro dos eventos referentes ao Agosto Laranja!


O meu objetivo frente às duas Associações, no período que participei comprometidamente, sempre foi buscar melhor qualidade de vida e melhores tratamentos aos pacientes de tão complexa patologia, além  de divulgar mais informações sobre Esclerose Múltipla.
Inseri dentro de Universidades as duas associações das quais eu fiz parte e consegui espaço nestas conceituadas instituições (USCS e ANHANGUERA) para divulgarmos a Esclerose Múltipla, tanto para alunos e professores, pacientes e seus familiares além da população como um todo. Meu maior objetivo sempre foi melhorar a qualidade de vida dos pacientes e para isso busquei Universidades com clínicas de fisioterapia, principalmente, além de outras especialidades que elas disponibilizam à população, gratuitamente.
Eu hoje sou aposentada por invalidez e tenho plano de saúde. Sou privilegiada perante a realidade brasileira.
Ao me deparar com a realidade que enfrenta a maioria das pessoas com Esclerose Múltipla, busquei as Universidades com o objetivo de cada vez mais facilitar as coisas para os pacientes. Por isso quero com este post no meu blog, continuar ajudando através dos frutos que plantei e me coloco a disposição:
Se você é aqui do ABC e tem Esclerose Múltipla ou conhece alguém com Esclerose Múltipla, que precisa de apoio para sua melhor qualidade de vida, pode falar comigo aqui pelo Blog ou por E-mail: suzetezanatta@gmail.com, que terei imenso prazer de encaminhar para estas Associações ou Universidades, pois deixei todas as portas abertas para continuar ajudando quem me procurar. Também me coloco a disposição para qualquer tipo de esclarecimento que eu possa oferecer, pois convivo com a Esclerose Múltipla desde novembro de 1995, há quase 22 anos e posso compartilhar minha vivência.
 Você pode também entrar em contato comigo pelo Facebook, enviando uma mensagem in box: https://www.facebook.com/suzetezanatta
Aqui no blog existem muitos textos onde relato episódios da minha vida com Esclerose Múltipla.
Um dos eventos referente ao Agosto Laranja aqui no ABC que tive o prazer de participar foi dia 19/08, sábado passado.

II Simpósio de Esclerose Múltipla do Grande ABC e região organizado pela ABCEM - ABC Esclerose Múltipla.

Fui super animada para ver a palestra da minha fisioterapeuta Dra. Maria Elisabete Guazzelli.
Tema: importância da fisioterapia na neuroreabilitação de pessoas com esclerose múltipla.
CHEGAMOS!
Célia Cristina, Bete Guazzelli e Suzete Zanatta

Bete Guazzelli... aguardando começar!

Formação da mesa!

Bete Guazzelli

Bete Guazzelli

Assisti ainda pela manhã, mais duas palestras super interessantes:
 Dr. Dagoberto Callegaro – Neurologista 
tema: O cenário da esclerose múltipla no Brasil
Dr. Marco Aurélio Torronteguy – Advogado 
Tema:PCDT de esclerose múltipla

Foi delicioso rever pessoas queridas e aproveitei a oportunidade para adquirir um pouco de conhecimento.


Super beijo no coração

#superação

segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Segunda juventude!

Inspiradíssima Martha Medeiros num texto perfeito!

Me serviu muito esse texto, me deu um novo vigor na vida, então decidi compartilhar aqui no blog para você, que talvez não tenha nem 35 anos, mas sei que tem uma cabeça boa e vai usufruir destes toque tanto quanto eu que já passei dos 50!

"Só quem atravessa ao menos cinco décadas de vida pode entender a bênção que é entrar na segunda juventude. 

Claro que antes é preciso passar pelo purgatório. 

Poucos chegam aos 50 anos sem fazer uma profunda reflexão sobre a finitude, e dá um frio na barriga, claro. 

Amedronta principalmente quem ainda não fez nem metade do que gostaria de já ter feito a essa altura. Será que vai dar tempo?


Passado o susto, a resposta: vai. 

E se não der, não tem problema. Você não precisa morrer colecionando vontades não realizadas. Troque de vontades e siga em frente sem ruminar arrependimentos. Você finalmente atingiu o apogeu da sua juventude: é livre como nunca foi antes.

Então, não passe mais nem um dia ao lado de alguém que lhe esnoba, lhe provoca, que não se importa com seus sentimentos. Pare de inventar razões para manter seus infortúnios, você já fez sacrifícios suficientes, agora se permita um caminho mais fácil. 

Se ainda dá trela a fantasmas, se ainda pensa em vingancinhas ordinárias, se ainda não perdoou seus pais e seu passado, se ainda perde tempo com vaidades e ambições desmedidas, se ainda está preocupado com o que os outros pensam sobre você, está pedindo: logo, logo virará um caco.

Para alcançar e merecer a segunda juventude, é preciso se desapegar de todas aquelas preocupações que havia na primeira. Quando essa Juventude Parte 2 terminar, não virá a Juventude Parte 3, mas o fim. 

Ou seja, esta é a última e deliciosa oportunidade de abandonar os rancores, não perder mais tempo com besteiras e dar adeus à arrogância, à petulância, à agressividade, ou seja, adeus às armas, aquelas que você usava para se defender contra inimigos imaginários. 

Agora ninguém mais lhe ataca, só o tempo – em vez de brigar contra ele, alie-se a ele, tome o tempo todo para si.
Eu sei que você teve problemas, e talvez ainda tenha – muitos. Eu também tive, talvez não tão graves, depende da perspectiva que se olha. 

Mas isso não pode nos impedir a graça de sermos joviais como nunca fomos antes. Lembra quando você dizia que só gostaria de voltar à adolescência se pudesse ter a cabeça que tem hoje? Praticamente está acontecendo.
Essa é a diferença que tem que ser comemorada. Na primeira juventude, tudo vai acontecer. Na segunda, está acontecendo." 

Martha Medeiros

Segue um hino da juventude:



Super beijo no coração


segunda-feira, 7 de agosto de 2017

Tudo tem jeito!

 Depois de tudo que já passei afirmo que quando se tem vontade, nada é impossível!




Estou com gripe e melhorando, mas ainda sem disposição para escrever muito, então, hoje vou deixar 2 vídeos com você e te peço que pense muito a respeito deles:

Este primeiro é nossa lição de vida de hoje:


Aqui está o segundo: uma música! 

Pura diversão? 

Eu não diria, pois existe muito a refletir-se aqui.... só os loucos sabem...


segunda-feira, 31 de julho de 2017

Como? Ou Por quê?


Nossa!!!!

Errei de blog?!?!...risos

Sou difícil de perder a oportunidade de uma piada para descontrair um pouco...

Acho tão útil esta tabelinha, que não podia deixar de enviar pra você!

Agora vamos falar um pouco mais sério...

Os Porquês nos rodeiam a vida toda até que percebemos que a maioria deles não tem resposta útil para o momento presente e na maioria das vezes querer saber o PORQUE, só piora as coisas.

Quando eu tive meu primeiro surto de Esclerose Múltipla perguntei muito pra Deus:

- Por que eu?

Perguntei por uns três dias e as respostas que vinham na mente, só me deixavam pior! No quarto dia me revoltei e comecei a chorar, perguntando para minha mãe:

- Mãe, Por que eu?

Ela me disse:

- E porque não você? Você não é melhor que ninguém...

- Não importa porque veio.

- O que importa é COMO vai?

Isso foi em 1995! Eu nunca mais me esqueci do valor destas palavras!

E nestes mais de vinte anos, aprendi a perguntar Como? Em vez do por quê?

É simples de compreender:

- O porquê nos remete ao passado e o como ao  presente

 - simples assim -


O passado nada pode mudar a situação atual, mas o presente sim, nesse tudo pode acontecer.

Ao invés de me lamentar, dizendo por que isso aconteceu, aprendi a perguntar pra Deus: como faço para resolver isso?

Invés de ficar sofrendo porque tenho Esclerose Múltipla decidi buscar como viver bem com a Esclerose Múltipla, e é o que vem acontecendo comigo, desde 1995!

Em vez de perguntar por que você entrou nessa situação, pergunte-se: Como saio dessa situação?

E as respostas começaram a vir na mente ou através de alguém, de um livro ou afloram durante da meditação ou quando escrevo no blog, por exemplo.

Repare como o porquê te paralisa e o como te põe em ação?

É na auto-observação que pensamos, falamos, sentimos e fazemos ou não fazemos. 

Só se conhecendo é que se abre para um melhor viver!

Observe sem julgamentos, a si e ao outro.

Estamos nessa vida para aprender e ensinar, através dos nossos exemplos.

Seja feliz!

Para finalizar, dicas para viver bem:



Super beijo no coração






segunda-feira, 24 de julho de 2017

Seja quente ou frio, não morno!

Este título vem da Bíblia e me dei conta disso em um treinamento motivacional. Eu sempre fui 8 ou 80 e muito criticada por isso. Foi neste treinamento que percebi qualidades na minha postura, sempre tão criticada.

Eu não sei fazer de qualquer jeito, não sei ser “meia boca”, ou eu gosto ou não gosto, ou quero ou não quero.... na sou tanto faz... nunca fui...

 Não existe não sei há muito tempo em minha vida, eu adoro ser 100% quando amo, quando sou amiga, quando trabalho e principalmente na busca dos meus objetivos.

EU SOU INTENSA NO QUE ACREDITO... eu sou assim e eu gosto de ser assim!

Lógico que eu já quebrei minha cara por ser assim, mas hoje minha maturidade me protege dos grandes tropeços, na maioria das vezes...risos. Mas te garanto que minhas melhores conquistas vieram através desse meu jeito intenso de ser!

Percebo que hoje as pessoas pouco se envolvem, poucos mergulham de cabeça no que acreditam depositando sua vida não mãos do outro e isto é muito triste. O pior é que o outro não fará do nosso jeito e sim do jeito dele... PENSE NISSO!

Somos seres individuais e essa individualidade é um grande privilégio que não deve ser perdida em nenhum momento de nossas vidas.

Cada nosso momento é só nosso e precisa ser aproveitado, curtido e se der ... Apaixonante também!

Temos mil maneiras de preservar nossa individualidade e o poder da oração seguida da ação é nossa maior ferramenta para a construção de um caminho bem traçado por você, onde você é criador e criatura.

Leia com atenção, o texto da imagem a seguir:


Quando vi essa imagem, a frase me impressionou muito por ser tão direta e objetiva, como eu!

 Eu posso até perder o rumo do assunto, mas não sou de fazer rodeios e foi assim que aprendi uma lição importante - o poder do silêncio – muitas vezes calar-me tem sido o preço da minha paz e felicidade, 8 ou 80, bem EU!

 A frase dessa imagem é com certeza, muito incompreendida e desacreditada!

Eu vejo na prática a função e o poder da oração em minha vida e percebo as mudanças geradas internamente e depois externamente, como consequência.  A frase não diz que Deus não nos ouve e não nos ajuda, longe de mim entrar neste tipo de discussão sobre as ações do Criador. O que vale aqui é ressaltar o poder que temos em mãos, o quanto podemos e devemos transformar nossa vida para encontrarmos nossa felicidade!

Eu acredito na oração seguida da ação e o poder de transformação que está inserido nesse caminhar, que significa colocar o nosso lado DIVINO EM AÇÃO, CONSCIENTEMENTE.

Sempre é preciso refletir para se conhecer, pois as respostas não caem do céu, mas chegam de diversas maneiras em nossas mãos.

Somos criadores da nossa vida e cabe a nós dar o sentido que nos agrada, nos favorece e nos traz felicidade. Tudo isso respeitando sempre o outro, nossa maior obrigação. Só assim se vive em paz.

Como você pode ver, eu fiz questão de ressaltar o poder da ação.

Neste vídeo a seguir, presente de um amigo muito especial, você encontrará boas dicas. Para começar, te faço uma pergunta:

- QUAL O SENTIDO DA VIDA?





sexta-feira, 14 de julho de 2017

UM MUNDO DENTRO DA GENTE

Recebi este texto do através do Facebook e senti a necessidade de trazê-lo para o blog e dividir com você.

As informações que esse texto traz são essenciais nos dias de hoje... 

Boa leitura!


UM MUNDO DENTRO DA GENTE



“Se alguém nasceu em um mundo onde não se encaixa, é porque esta pessoa nasceu para ajudar a criar um mundo novo.”


A história pessoal é repleta de detalhes. Cada um recebeu um nome, cresceu em determinado ambiente, conviveu com os respectivos familiares, absorveu uma cultura e preparou-se para conviver com as demais pessoas. 


Com o passar dos anos, a capacidade de avaliar a realidade vai se aperfeiçoando. 

Todos carregam consigo um ideal de mundo e acabam tendo que viver, por vezes, numa situação bem diferente da imaginada. 

Ao chegar a tal constatação, alguns simplesmente desanimam e aderem ao grupo dos insatisfeitos. 

Não são poucos aqueles que gostariam que o mundo estivesse pronto de acordo com seu ponto de vista. 

A situação pode ser exigente, mas o mundo está em construção. 

Não se encaixar numa determinada realidade é até normal. 

Achar que o mundo que está aí não tem mais jeito é uma forma de omissão. 

Transformar simplesmente pelo fato de amar o mundo é sinal de grandeza. 

A diversidade de modos de pensar pode ser uma riqueza, se as ações tiverem como inspiração o bem comum. 

Mas há um mundo que pode e deve ser modificado: o mundo que cada um carrega dentro de si. 

Se cada um der uma ajeitada no seu interior, a realidade exterior também será alterada. 

Não existe vida sem missão. 

Estar nesse mundo não é apenas ocupar um espaço ou dar conta de um objetivo particular. 

O mundo necessita do coração e das mãos de cada pessoa. 

O novo aguarda pelo toque do Amor. 

O mundo está carente de Amor. 

Para transformar é necessário saber amar.

(Frei Jaime Bettega)


Esse texto deve ser a base para nossa reflexão, sobre os dias que estamos vivendo em nosso País e a vida de cada um, em particular.

A Solução sempre está dentro da gente!

Gratidão amigo Ciro Meireles!


Super beijo no coração

domingo, 9 de julho de 2017

Espalhe amor!

Está dentro de cada ser humano o remédio para curar-se e curar o mundo!


Está mais do que na hora de aprendermos a dar a outra face diante de tantas atrocidades que vemos diariamente. Só assim vamos melhorar o mundo que vivemos.

Depende de cada um!

Que tal plantar sementes de amor num mundo tão violento?

Infelizmente ainda titubeamos em demonstrar e oferecer amor, mas nunca é tarde para começarmos!

Parece tão simples amar nossos queridos, até que chega a hora que algum deles nos contraria?

Em vez de relevar, ficar em silêncio e não retrucar, perdemos nosso controle.

Aquela outra face que Jesus veio ensinar através dos seus exemplos, dar a outra face não é dar a cara a tapa e sim, por exemplo, responder a agressão verbal com silêncio, amor e compreensão. Sei que não é fácil, pois eu também perco muito meu controle, ainda!

Não vou nem entrar no assunto do que se passa por aí afora e que nós amedronta cada vez mais! Vou ficar mais no nosso mundinho, porque é nele que tudo começa. Tem que fazer no menor primeiro para depois expandir-se!

De que adianta ir à missa, ao culto ou ao centro espírita, onde os ensinamentos de Jesus são repetidos, se não praticarmos?

Praticar significa por em ação o que aprendeu, errar e errar muitas vezes até se acerte uma única vez.  Daqui pra frente é só continuar que esta prática se fortalece e passa a fazer parte de nossa vida.

É aqui que tenho meus truques:

1    -- Agradecer pelo seu esforço, sua dedicação em aprender a se melhorar um pouco mais a cada dia.

A gratidão abre portas, escancara janelas e permite que a energia do amor haja em sua vida, como consequência dos seus próprios atos.

- Celebrar suas vitórias sobre si mesmo. Se de esse presente! Quando comprar algo que goste no diga, por exemplo:

Essas maçãs são meu presente por estar me dedicando a me melhorar a cada dia!

- CADA VEZ QUE ACERTAR COMEMORE E AGRADEÇA -

Nós funcionamos melhor quando ganhamos recompensas!

Quando nos tratamos bem, estamos agradando nossa criança interior e ela com certeza, nos trará mais alegrias.

Veja este vídeo e se permita voltar a ter momentos de tanta pureza, como uma criança:

Este amor descompromissado está esperando dentro de nós a oportunidade de brilhar e chegar até o nosso próximo, mas o primeiro passo é você se amar de verdade. Eu procuro a cada dia cultivar esta minha relação afetiva comigo, reconhecendo que tudo que faço e para me agradar em primeiro lugar.

Tenho uma eterna brincadeira comigo e não é preciso que os outros saibam, mas hoje revelo para você:

Se eu pensar que faço para mim e que compro para mim não será egoísmo, será demonstração de amor próprio. Isso não quer dizer que eu não faça para o bem da minha família, mas descobri que quando faço para mim, o trabalho fica mais leve e gratificante. Quando reconheço que aquelas lindas maçãs, comprei porque adoro, elas ficam mais gostosas. Quando eu cozinho para minha própria nutrição (em reconhecimento) e para minha família, tem outro sabor!

Somente o fato de reconhecer que suas ações também são para você permite que aumente sua consciência do seu amor próprio e consequentemente, o fruto desse reconhecimento será a expansão desse amor ao seu redor.


Ontem tive um encontro com amigas da adolescência, veja a foto:


Encontrar amigas de tão longa data é muito especial!

Sentir o quanto é gratificante um momento como este, é uma prova de amor e de reconhecimento, por saber que plantamos boas sementes e que regá-las através de momentos assim é um presente para nossas almas. Merecemos isso!

A consciência desta energia dentro de si, do amor e do poder que tens dentro de si, te permite irradiar com sabedoria amor por onde andares.

Como eu disse no começo deste post:

Espalhe amor!

Está dentro de cada ser humano o remédio para curar-se e curar o mundo!

Deus abençoe:


Super beijo no coração