EU TÔ BEM!
Esta simples frase é uma
ferramenta que quero dividir com você, hoje!
Sim!
É na simplicidade que moram nossas melhores virtudes!
Quando
surgirem emoções negativas, como medo ou raiva, por exemplo, utilize essa
ferramenta imediatamente! Fale em voz alta ou mentalmente: Eu tô bem, repetidas vezes e não alimente mais seus pensamentos.
Imediatamente você quebrará com seu poder metal essa onda de pensamentos
negativos.
Isso
é Eco Inteligência: Usar de forma inteligente nossa mente para nosso bem!
Faça
o teste e me conte! Hoje quando uso essa prática, em instantes já estou mais
leve e positiva. A prática te levará a perfeição!
E
logo em seguida digo: “EU Sou centrada
no Amor Divino”. Essa frase virou mantra pra mim, uso sempre!
Também
uso técnicas como a negação: Essa tristeza (ou mágoa, raiva, medo... etc.) não
me pertence!
O
que parece mais difícil é lembrar isso tudo na hora da raiva, por
exemplo. Mas se você usar uma vez, já é uma vitória! Mesmo que use depois de
explodir, vai te ajudar bastante e aos poucos vai usar mais e mais.. até parar
de explodir.
Ao
afastar uma emoção negativa, deixará de alimentá-la e isso vai refletir de
forma positiva em sua vida.
Isto
na verdade, é um trabalho de cura que aprendi e usei muito durante os surtos de
Esclerose Múltipla, onde o medo e a depressão queriam tomar conta de mim.
Conheço
muitas pessoas que preferem ficar reclamando da vida e não se dão conta que a
vida está lhe escapando pelos dedos.
Seja
diferente a partir de hoje: Seja para você todo o bem que a vida tem pra te dar,
usando sua força interior ao seu favor e não contra.
Deus
nos deu as ferramentas e a nós cabe usá-las, da melhor maneira possível...
Acredite
em você!
Super beijo no coração