Reflexão, ação e aprendizado!

Tudo deve acontecer simultaneamente, pois a vida é baseada no que pensamos (reflexão) no que fazemos (ação) e no aprendizado que tiramos das nossas experiências!

Quando eu afirmei, no título e conteúdo do meu último post Mudança positiva a gente cria!  …afirmei também, que precisamos estar sempre de olho em nossas atitudes e nas pistas que a vida coloca em nosso caminho, para gerarmos novas atitudes e situações positivas em nossa vida e não ao contrário. 

 Quando conseguimos nos manter nesta positividade, a vida começa a entrar nos eixos de forma surpreendente. Isto não acontece de um dia para o outro, isto pede muita determinação e persistência e se alicerça em nossas crenças e por incrível que pareça, em nossa humildade.

A humildade é a peça chave para que reconheçamos nossos erros e acertos, pois são estes que nos ensinam como continuar a caminhada, eles devem nos levar sempre a uma reflexão otimista e madura a nosso respeito, sem julgamentos. Tire da sua vida a derrota, pois ela não existe para quem acredita que vencer não é o fim e sim um percurso! Vencer a cada dia, a cada etapa, a cada momento. Sua reflexão em cima de cada atitude sua te leva adiante, sempre buscando a melhor maneira de agir e construir algo melhor, dia após dia. Não se critique ...aceite-se!

A vida é construção e reconstrução. Reconstruir é tão importante quanto construir.  Na reconstrução temos que rever nosso percurso e ao repetirmos atitudes em nossas vidas, tiramos a prova:

SERÁ QUE EU APRENDI ESSA LIÇÃO?

 E de repente, nota-se que aquele problema ou dificuldade do passado, foi resolvido automaticamente. Isso acontece porque aprendemos a lição. Simples assim!

Valorize suas atitudes, comemore e agradeça sempre! A gratidão gera bênçãos em sua vida!

Um dos maiores erros quando começamos a trilhar o caminho da positividade, aparece quando focarmos no problema e não na solução! Esquecemos de ver o quanto aprendemos, quanto acertamos e qual o melhor caminho a seguir, para ficar pensando e reclamando sobre o que nos dificulta na vida. Ficar olhando para o problema nos deixa estagnado, focar nas soluções que temos e buscar as melhores saídas e oportunidades muitas vezes, é o que nos propicia virar o jogo e chegar na construção de uma mudança positiva em nossa vida!

Minha vitória em 2008, foi vencer a mim mesma!  (Veja no post que mencionei no início deste texto). Quando eu parei, refleti muito e tomei a decisão de sair daquele casamento que já não me fazia bem, não me fazia feliz e não me permitia mais crescer de uma maneira positiva para mim, tive que encarar meus medos e partir para uma nova etapa de crescimento em minha vida. Isso não foi nada confortável, mas foi muito enriquecedor! Sair da comodidade, da minha zona de conforto, fez surgir uma coragem e confiança que me fortaleceram cada vez mais e pude perceber que estas posturas, eu havia construído com atitudes e crenças positivas. Foi assim que pude reconhecer a força do meu amor próprio e da confiança em minha capacidade, como forças intrínsecas agora entalhadas em minha alma. Na prática apreendi, que estas seriam e são as minhas mais valiosas ferramentas!

Eu foquei na solução, quando em minhas reflexões sobre meu casamento, eu pude ver que ainda poderia e deveria reconstruir minha vida. Eu acreditei nas minhas capacidades, em função das minhas atitudes, já vivenciadas. Eu acreditei não numa vitória cega, mas sim no quanto eu já tinha feito de bom para mim e principalmente em minha positiva postura diante da vida.

E é aqui que eu volto a dizer o quanto refletir e valorizar as nossas atitudes, se tornam primordiais, na construção e reconstrução do nosso dia a dia!

Uma vitória se dá com uma sequência de erros e acertos, tenha certeza! A vida é um intenso e delicioso aprendizado!

Gosto sempre de deixar alguma dica das coisas ou profissionais que me ajudam... assista este vídeo fantástico, que de uma forma se entrelaça com o que eu disse aqui neste texto. Eles se complementam!

 Divirta-se nessa nova jornada!

Super beijo no coração

#suzetezanatta

#superação

#esclerosemúltipla

Mudança positiva a gente cria!

Era fevereiro de 2008 e tudo mudara... eu que estava casada, trabalhando e morando na praia, agora estava de volta a Santo André, solteira e sem perspectivas...

Me lembro bem, que quando o ônibus partiu da rodoviária de Santos, eu chorei, chorei muito e vários pensamentos me invadiram: Que porcaria: Eu já tenho 42 anos! Estou velha e acabada! Acho que agora vou ficar pra titia! Eu nunca mais arrumo marido e nem trabalho! O que será de mim? Deixei minha casa, meu trabalho e meu casamento!!!!

E depois dessa enxurrada de pensamentos derrotistas, eu parei de chorar, respirei fundo e fiquei olhando pela janela do ônibus que subia pela Serra do Mar rumo a Santo André e logo eu relaxei e me vi sorrindo por dentro... esses minutos foram mágicos para minha retomada! De repente vieram pensamentos contrários e positivos: Eu só tenho 42 anos! Eu sou bonita! Eu sou inteligente e criativa!

Ah... eu vou dar a volta por cima! Com certeza!

Acredito que todos podemos reverter nossos pensamentos, entendo isso como um mecanismo de escolha, de tomada de decisão que todos podemos desenvolver em qualquer momento de nossas vidas, pelo simples fato de mudar o foco, de buscar o lado positivo das situações e de querer construir uma mudança positiva na vida.

Sei que isto requer esforço e disciplina e sei também que em toda escolha se abre mão de algo que até aqui foi importante, mas é preciso continuar a caminhada. É necessário mudar o que se faz e como se faz, pois nunca vamos mudar algo na vida fazendo as mesmas coisas. É preciso fazer diferente e preciso fazer melhor e é preciso acima de tudo querer e acreditar na mudança planejada, de preferência muito bem planejada estrategicamente e sempre seguir... seguir e seguir!

Não vejo a necessidade de retratar aqui o que causou a minha separação, mas quero ressaltar que a minha decisão em sair dessa relação, partiu da conclusão definitiva: Eu não preciso passar por isso, é muita falta de consideração! Aqui eu pude ver que realmente aprendera a lição: Eu em primeiro lugar! E foi isso que me reergueu! Meu amor próprio!

Eu até posso repetir o que disse no post anterior, chamado Uma nova etapa da minha vida!

“A Esclerose Múltipla não me impediu de ser feliz, pelo contrário, foi através do aprendizado que a doença trouxe, que me tornei uma pessoa positiva e que agora sabia o que queria...”

Agora cabia a mim construir um novo presente, usando toda a bagagem que trazia nestes 42 anos de vida! E como diz o título desde post:

“ Mudança positiva a gente cria! ”

E lá fui eu... reencontrar amigos, retomar meu trabalho e me reencontrar milhões de vezes.... Eu estava curtindo este novo recomeço, os reencontros com pessoas incríveis e morar com meus pais novamente, foi e ainda é, muito gratificante e reconfortante. Que saudades eu tinha desse nosso dia a dia, mas não foi nada fácil, porque eu mudara e eles também mudaram! Eu percebi, aos poucos, que aqui não era mais minha casa. Interessante essa avalanche de sentimentos, pois eu me sentia bem com eles e ao mesmo tempo um peixe fora d’água. Mesmo assim, fui tentando me achar, até que surgiu um trabalho em São Paulo e a vida foi se fazendo positiva, fui conhecendo gente nova, saia para as baladas em Sampa e no ABC, voltei a viajar e até vivi algumas paixões!

Como aqui não tem praia, meu refúgio sempre foi e até hoje é, o Parque Celso Daniel. Um lindo local, muito arborizado e pertinho de casa. Esse contato com a natureza é para mim, imprescindível! Me fortalece, me energiza, me organiza a mente e o coração. TODOS SOMOS NATUREZA! TODOS SOMOS UM!

Hoje cedo fui lá caminhar com minha amiga Roberta e tiramos algumas fotos para este post.

Apresento um pouco do meu refúgio Andreense: 

Super beijo no coração

#suzetezanatta

#superação

#esclerosemúltipla