Orai e vigiai

Hoje quero contar uma das coisas mais interessantes que aprendi e que, com certeza, me trouxe até a verdadeira felicidade que mencionei no post anterior: “Busca da Felicidade!”

Já estamos acostumados a ver estas frases motivacionais:

 Todos nós, por mais que pensássemos positivo, um dia percebemos que só pensar positivo não estava adiantando. Sempre digo que a ação é fundamental. Sim! Só que tem algo mais...

Eu aprendi, nestes mais de 20 anos percorrendo o caminho do autoconhecimento, que vigiar os nossos pensamentos é o que realmente constrói uma mente positiva.

Os pensamentos derrotistas e as nossas reclamações, precisam ser abolidos.

Coisas que dizemos ou pensamentos que parecem não ter importância, são verdadeiras arapucas que colocamos em nossa frente.

 Veja exemplos:

- Como ele demora!

- Você não sai da televisão!

- Nossa! Hoje comi demais!

- Não posso ir, a grana tá curta!

- Esse menino só apronta!

- A vida é difícil!

Estes exemplos são para que percebamos como em situações simples, usamos informações derrotistas e negativas. Fica claro aqui, como somos diretamente prejudicados pelo nosso próprio comportamento.

E o resultado é mais ou menos assim:

- Ele sempre demora!
- Ele realmente não sai da televisão!

- Come-se mais do que precisava!

- Está sempre sem dinheiro!

- Seu filho lhe dá um trabalhão!

- A vida está cada dia mais difícil!

O pensamento cria o bem e o mal para nossa vida!

- AINDA BEM QUE o poder de escolhA é de cada um -

Dizemos ou pensamos sem perceber a força do nosso pensamento e tudo vem se repetindo e quanto mais se reclama, mais força o pensamento negativo, adquire.

Parar com este ciclo vicioso, depende da dedicação e do esforço de cada um.

QUE TAL COMEÇAR AGORA!

Esta é a parte gostosa!

É preciso se vigiar para não alimentar mais estes pensamentos que estão, sem perceber, empatando a nossa vida. Agora é hora de trocá-los por frases positivas.

Hora de deixar de reclamar e quem sabe até a elogiar as pessoas e situações com frases positivas.

Também fico ligada em meus pensamentos e se por acaso penso algo negativo, na mesma hora substituo por um positivo.  Com o passar do tempo isso fica tão automático como também sua energia muda pra melhor e serão poucos os pensamentos negativos ou derrotistas, daqui por diante.

Essas mudanças de comportamento são necessárias para todos e quanto antes fizermos melhor será, pois leva um tempo pra se firmarem em nossa vida, mas uma vez transformada, torna-se realidade!

Te confesso que essa mudança é para vida toda e é uma delícia olhar para traz e ver como valeu a pena, por mais complicado e difícil que parecesse.

Não é tão trabalhoso assim. Dá até para ser divertido, é só rir de si mesmo e das bobagens que pensar....risos

Seja persistente e colherá ótimos frutos!

Super beijo no coração

#suzetezanatta

#superação

#esclerosemúltipla

Busca da Felicidade!

Quero começar este texto com um vídeo maravilhoso sobre FELICIDADE:

Peço que assista e reflita:

Depois desse vídeo, tenho pouco a dizer!

Eu, como a maioria das pessoas, também busquei por anos a felicidade fora... nas pessoas, nos acontecimentos e principalmente na aquisição dos bens materiais ou tal pessoa ao meu lado,  no TER para ser feliz.

Quando a Esclerose Múltipla apareceu, no final de 1995, minha vida mudou muito e consequentemente, eu também!

Foram tantas perdas significativas como: liberdade, independência, movimentos corporais (que até então eram feitos automaticamente) e muito mais! Eu na marra, aprendi a dar valor a outras coisas que eu nunca parara pra olhar, e muitos menos para valorizar!

A vida é muito sabia e eu lhe agradeço muito por todo este processo de aprendizado, que vivo diariamente.

Já sou outra pessoa, já se passaram 21 anos e.... o que eu ganhei:

A VERDADEIRA FELICIDADE!

Nada fácil, mas muito prazeroso olhar para traz e ver como eu cheguei até aqui!

Eu realmente sinto dentro de mim, cada frase dita neste vídeo, com muita alegria e humildade. A alegria e a humildade de uma eterna aprendiz que com certeza tem e terá, ainda muita história para vivenciar e contar!

Aos poucos, vou escrevendo mais vezes sobre FELICIDADE. Prometo!

Por enquanto, peço que você entenda que nada na vida, no que se refere a mudança interior, nada é rápido. Se assim fosse, com certeza, não daríamos valor!

Quando eu falo que encontrei A VERDADEIRA FELICIDADE, quero dizer que depois de muitas etapas vencidas nestes 51 anos de vida, consigo hoje parar por um minuto, sentir o amor dentro do meu coração e automaticamente, SENTIR brotar um sorriso em meus lábios:

ISSO É O QUE EU CHAMO DE VERDADEIRA FELICIDADE!

Depois que eu consegui sentir isto dentro de mim, a felicidade em SER e não em TER para ser feliz, se tornou realidade em minha vida!

Desejo que você também faça essa prazerosa viagem para dentro de você e conte comigo, sempre que precisar.

Super beijo no coração

#suzetezanatta

#superação

#esclerosemúltipla